Vibrationstraining mit Compex
Die Winplate-Vibrationsplatte ist ein auf ergänzendes Training ausgelegtes Gerät. Das Design für Compex sollte Vorteile aus dem professionellen Umfeld aufnehmen, aber trotzdem als ein leichtes, kompaktes Gerät erscheinen. Das zeigt sich in den plastisch stimmigen Gehäuseteilen, welche auf alle ergonomischen Anforderungen der 60 Körperübungen, die der Trainierende variabel mit dieser Plattform umsetzen kann, abgestimmt wurden.
„Die CompexWinplate stärkt die Knochendichte durch die Steigerung der Spannung an den Knochen und die Freisetzung von wichtigen Hormonen. Dies trägt zur Vorbeugung vor einer Schädigung der Knochen und vor Osteoporose bei. Sie bewirkt eine Anreicherung des Gewebes mit Sauerstoff. Das Whole Body Vibration-Konzept ist eine perfekt kontrollierte senkrechte Vibration. Für eine bequeme Sitzung, aber vor allem für eine optimale Wirksamkeit. Aus diesem Grund arbeiten bis zu 100 % der Muskelfasern anstatt etwa 40 % bei einem herkömmlichen Training. Die Muskelarbeit auf der Winplate ist umfassend, denn sie betrifft alle Muskeln, nicht nur einen Teil davon.“
